在备考方面，他建议同学们先夯实基础，再开展专项训练和套题练习，并根据不同省份的题型特点有针对性地调整复习计划。行测备考要加强限时训练，学会合理取舍；申论备考要重视素材积累和动笔练习；面试准备则应寻找同伴持续对练，在真实交流中提高表达能力和临场反应。
结合入职后的工作体验，牟旭谈到，机关工作与研究生阶段的学习存在较大差异，对文字写作、沟通协调和事务处理能力提出了更高要求。工科学生进入岗位后，应尽快完成从学生到工作人员的身份转变，主动学习、积极适应，在实践中补足能力短板。
他同时提醒同学们，考公和选调不应成为职业发展的唯一选择。面对不同就业方向，应结合个人兴趣、能力特点和生活规划作出判断，保持更加开放、多元的职业视野。
